最近瘦很多的馬總統，今早到榮總健康檢查，一量體重，他從去年的80.5公斤減成71.2公斤，讓總統笑得好開心！還偷偷跟醫療團召集人張珩「眨眼睛」，因為這2個月他接受「魔鬼瘦身訓練」，從飯量減半到持續運動，張珩甚至教總統，吃一口飯就要嚼十幾下再吞下去，增加飽足感，結果總統狂瘦將近10公斤，以快60多歲的人來說，真的堪稱是「減肥達人」。

馬總統來榮總進行健康檢查，不過最讓他屏息以待的，是站上體重機的那一刻。馬總統：「要據實以告。」護士：「71.2kg。」馬總統：「呵呵。」護士：「178cm，71.2kg。」

總統忍不住得意地偷笑，因為去年健檢時，他的體重還有80.5公斤，今年狂瘦下來，臉也變尖了，一瘦就瘦了將近10公斤，身高178公分、體重71.5公斤，很標準，連BMI身體質量指數，也從去年的25過重，降到22的正常值。總統醫療團隊：「BMI值是很完美。」記者：「是22嗎？」

到底總統是怎麼瘦的？仔細看，他連皮帶都往裡頭繫緊了好幾格，原來是醫療團幫他展開了「秘密瘦身計劃」，第一招，飲食減量，還是一樣每天跟隨扈一塊帶便當，但飯量、菜色整整減少一大半，再精算卡路里。總統馬英久：「我吃很少。」

再來，細嚼慢嚥，醫療團召集人張珩教總統吃一口，要多嚼十幾下，慢慢增加飽足感，才不會一下吃太多。

瘦身第三招，當然也要維持運動量，最近總統常在官邸健身房猛騎腳踏車，吃得少又持續運動，都快60歲了，2個月集訓下來，馬總統狂瘦將近10公斤，封他「減肥達人」一點都不為過。